【內容簡介】
《許醫師安心之道》
你的情緒「沒有」出問題,
只是像四季一般交替;
「情緒」及「想像力」都跟隨「信念」,
改變信念與思想,
一切都可以雨過天晴……
【目次】
(01)生命中不可承受之輕──憂鬱症 (上)
(02)生命中不可承受之輕──憂鬱症 (下)
(03)自己嚇自己──恐慌症 (上)
(04)自己嚇自己──恐慌症 (下)
(05)意識與潛意識的戰爭──強迫症
(06)內外衝突逼迫情緒走極端──躁鬱症
(07)引爆被壓抑的潛在人格──精神分裂
(08)如鯁在喉的不安──焦慮症
(09)遺忘時間的心靈──失智症
(10)生存信心的失落──創傷症候群
(11)人心對性的絕望──愛滋病
(12)身分認同危機──更年期症候群
【內容簡介】
《調整心靈DNA》
我們每天都在創造實相,
我們在自己創造的實相裡,
體驗愛與不愛、失落或如意的人生,
情緒起起伏伏,身體時好時壞,
你可曾覺察什麼是自己的核心信念?
你可曾發現心想事成的祕密?
在調整心靈DNA的過程裡,你會找到答案。
【目次】
(01) 世間生相皆由心生——談感覺基調(含冥想)
(02)信念創造實相——無限制的自己/愛的告解——如何跟隨「自然罪惡感」
(03)搜尋心靈關鍵字——何謂「核心信念」
(04)心想事成的祕密——如何玩「想像遊戲」
(05)我是哈利波特大頑童——運用催眠、暗示玩遊戲
(06)實相的藍圖——做夢的藝術
(07)夢的實驗——自己是夢境最好的解夢者/是幻聽?還是內在聲音?
(08)健康之道——身體是心靈的一面鏡子
(09)自然的恩寵——愛與不愛都是愛
(10)實習神明的開悟之道——追求身心靈最安穩的平衡